Hola, lectores. Hoy os presento una reseña sobre el libro «Vivir con altas capacidades – Kit de supervivencia para personas de alto CI», coordinado por el autor junto a varios colaboradores. Publicado en 2025 bajo licencia CC, se trata de un trabajo colectivo que reúne biografías anónimas y consejos basados en experiencias reales de individuos con altas capacidades intelectuales.
El libro se estructura alrededor de relatos personales de personas de diferentes edades y profesiones, como ingenieros, músicos, médicos y estudiantes. Cada historia explora cómo se han enfrentado a desafíos como la soledad, el perfeccionismo o la sensibilidad emocional elevada. El autor, en el prólogo, describe el proyecto como un «mosaico de experiencias humanas singulares», destacando la diversidad de enfoques para gestionar una mente que procesa información a un ritmo superior al promedio.
Este libro es muy bueno porque ofrece una perspectiva equilibrada y honesta, sin idealizar las altas capacidades. Incluye secciones prácticas, como «25 Inquietudes», donde se abordan preocupaciones comunes como la ansiedad, la empatía excesiva o el aburrimiento en entornos poco estimulantes, con estrategias de afrontamiento basadas en psicología y testimonios. Es muy útil para gente con altas capacidades, ya que proporciona herramientas concretas para el día a día, como rutinas para organizar ideas o formas de construir redes de apoyo. También resulta valioso para familiares, educadores y amigos, ayudando a comprender mejor estas experiencias.
En resumen, se presenta como un atlas de estrategias probadas, con un enfoque en la resiliencia y la aceptación personal. Como indica el autor en el epílogo, el objetivo es construir una vida en la que merezca la pena quedarse, sin presiones externas innecesarias.
Si buscas un texto accesible sobre este tema, te recomiendo echarle un vistazo. Disponible en formato digital o impreso, gracias a su licencia CC. ¿Qué opinas? Deja tus comentarios abajo.
Nota: Esta reseña se basa en extractos del libro para ilustrar su contenido, respetando la licencia CC.
